紧张—精神高度亢奋、高度准备状态，心的高峰体验，
一瞬间陡然收缩 ，焦距凝为一点。
正如弦绷得过紧，有断的危险一样，
人一旦出现紧张，难免要产生心理的某种残缺，
某些震颤：思维也许会混乱失常，
行为也许要杂乱无章，
“而在紧张行为中间，言语不过是一一口冷气。”(莎士比亚)
许多紧张都是人为的。
因此人们虽然无法完全躲避紧张，
却可以迅速调解、减弱乃至于消除突如其来的紧张感。
抛却虚荣，克服胆怯，
淡泊名利，轻视权贵，
堂堂正正做人，坦坦荡荡做事，
使人具备不轻易紧张的良好心理素质。
体察他人，悟透生活，
增强预见，从容处事，
提高在社会风雨中的应变能力，
也能有效地化解紧张。
不挑剔别人手忙脚乱语无伦次的紧张，
用理解与爱心为别人的紧张松绑，
恢复平常，回归沉稳，
无疑是现代人的风流倜傥。
qyangluo